Merienda Sano: Pudin de Chia

Usualmente cuando escuchamos la palabra “dieta” la asociamos con comidas ajenas a los placeres como el dulce y comidas de buen gusto. Este tipo de régimen lo asociamos con el típico pollo a la plancha con ensaladas y un vaso de agua, lejos de pensar que podemos comer mejor y de paso merendar.

Merienda Sano: Pudin de Chia

Sí, tal y como lees podemos realizar dos meriendas durante el día si implementamos una rutina de alimentación que conste de buenas porciones durante tres veces al día mas las respectivas meriendas. Suena tentador ¿cierto?

El hecho es que si elegimos buenos ingredientes bajos en calorías y nos ponemos creativos en la cocina, podemos realizar recetas que degustaran a nuestro paladar y además nos ayudarán a perder esos kilitos no deseados.

Ahora bien, qué puedo comer que sea delicioso pero a la vez saludable, si por lo general asociamos los postres con exceso de azúcar y un montón de calorías que no nos ayudarán a conseguir el peso ideal. Para ayudarte con esas ideas saludables para merendar, te presentamos esta receta deliciosa: PUDIN DE CHIA

Alguno de los beneficios asombrosos de la semilla de chia es la ayuda a la pérdida de peso.

¡A Cocinar!

A Cocinar

Ingredientes:

  1. ¼ de taza de chia.
  2. 2 cucharadas de avena en hojuelas (opcional).
  3. 1 taza de leche de almendras (o la que tengas en la nevera baja en grasas).
  4. Edulcorante al gusto.
  5. Canela al gusto.
  6. Vainilla al gusto.

PREPARACIÓN:

La preparación de este postre o merienda es uno de los más sencillos que puedas encontrar en recetario en Internet. Solo debes agregar todos los ingredientes en un frasco con tapa y llevar a la nevera por un tiempo mínimo de 3 horas. Por recomendación podemos indicarte que dejarlo reposar durante toda la noche le otorga al postre una mejor determinación, permite con mayor intensidad la mezcla de los sabores.

Tú decides que tan dulce lo quieres y listo. Los ingredientes opcionales dependerán del gusto de cada quien, aunque le agregan el toque extra a esa mezcla de sabores intensos.

OTRAS OPCIONES!!

VARIACIONES:

Si quieres más sabor o engañar a tu cuerpo con más dulce saludable puedes agregarle a esta mezcla chocolate. Solo debes agregar cacao cuando tu pudin ya haya tenido al menos 3 horas de refrigeración y esté listo para comer.

El uso del cacao en esta mezcla puede alterar un poco los sabores hacia lo amargo, sin embargo, no es un problema. Solo debes agregar más edulcorante y estará listo para degustar.

Puedes utilizar este postre para merendar después del desayuno o en la tarde ya que es libre de culpas, además puedes agregarlo como topping de una torta o un cupcake saludable.

Deja a un lado las dietas aburridas y sin color. Utiliza un poco de ingenio e imaginación para crear platos saludables y que más que alejarte de la meta, te generen apetito y ganas de continuar con un estilo de vida saludable. Anímate a reinventar los postres tradicionales con ingredientes que tengan menor contenido calórico.

DIY: Renueva tus Jeans

Los jeans son una prenda clásica en el guardarropa de toda mujer, es una pieza clave para mantener la comodidad en nuestro día a día, sin perder la elegancia y el buen estilo. Además de que es un básico que debe tener cada fémina en su closet, pues combinan con todo.

Las tendencias en el mundo de la moda varían rápidamente, y sin duda una de las prendas que más cambios experimentan son los jeans. Esta prenda evoluciona año tras año, según la temporada y ahora hasta el gusto de cada clienta, pues es usual que usar jeans personalizados.

Estos van desde una bota muy ancha, hasta los más ajustados. Desde un color claro a uno muy oscuro, el que tiene bolsillos y aberturas frontales, hasta los más sobrios para aquellas que no se arriesgan tanto, sin embargo, estas son algunas de las opciones que podemos encontrar en el mercado de la moda.

Ahora bien, si deseamos personalizar nuestros jeans ¿qué ideas tenemos? Eres libre de hacer lo que desees con tus prendas, pues el estilo lo eliges tú. Eres la dueña de decidir qué usar, con qué te sientes bien y que tan arriesgada eres a la hora de usar prendas nuevas.

DIY: Renueva tus Jeans

NUEVAS TENDENCIAS!!

  • Agrega flecos a tus jeans: Esta es una tendencia que han usado famosas actrices de Hollywood. Sólo debes cortar la bota de tu jeans más arriba de tu medida e integra flecos de colores al final de este.

NUEVAS TENDENCIAS

  • Decora con tachuelas de metal: En este caso eres libre de elegir la zona donde irán este tipo de aplicaciones. En los bolsillos se ve estupendo.
  • Parches: La idea de usar parches está genial. Colócala frente a tus pantalones y utiliza los emojis que más se identifican con tu personalidad.
  • Perlas: Comúnmente las usamos de aretes o collares pero ¿en nuestros jeans? Agrega perlas a los costados de los jeans o en los dobles de la bota y tendrás nuevos jeans, el resultado es fantástico.
  • Tiñe de colores: El uso de colorantes en el agua para agregar color a nuestros jeans o alguna prenda es una tendencia que solo pocas se atreven a usarlo, sin embargo creemos que es muy original.
  • Haz aberturas en la zona de las rodillas: Un estilo más agresivo es usar los “pantalones rotos” sin embargo, son los más costosos. Elige el jean que deseas modificar, toma unas tijeras y haz cortes planos. Esos cortes poco a poco se irán abriendo por si solos, con cada lavada y con el uso permanente los hilos del pantalón irán creando un diseño fabuloso. Por el contrario, también se puede acelerar el estilo de hilos usando una afeitadora.

Entendemos que el presupuesto muchas veces no cubre nuestras necesidades y nos impide adquirir nuevas prendas, es por eso que nos vemos en la obligación de buscar alternativas que ayuden a reinventar nuestro closet. Así que es momento de abrir la imaginación y reinventarnos con lo que tenemos en casa ¡Manos a la obra!

8 Artículos de belleza que te facilitaran la vida!!

¿Alguna vez has dicho o has escuchado que ser mujer es difícil? Y vaya que lo es. La mayoría de las mujeres presentan problemas a diario en su lucha por lucir radiantes, bellas y coquetas pero sin dejar a un lado su rol como madre, trabajadora y emprendedora.

Somos capaces de hacer varias cosas a la vez, atendemos a nuestra familia, trabajamos, cocinamos y mantenernos siempre intactas es un reto que no todas están dispuestas a enfrentar. Como lo afirmábamos en el párrafo anterior, todas las mujeres nos enfrentamos diariamente con “inconvenientes” relacionados artículos de belleza. Pensar que se nos quiebre el maquillaje nos aterra ¿te pasa lo mismo?

Otro ejemplo es estrenar zapatos y que nos lastimen, asistir a una reunión importante y delante del jefe, la blusa no cierre bien. Como esta, muchas cosas más. Pero lo importante es que para cada uno de esos problemas existen en el mercado productos creados para facilitarnos la vida:

Herramientas Prácticas.

  • Este kit con spray, colador y triturador ayudará con los dolores de cabeza de todas aquellas mujeres que sufren cuando en un pequeño accidente sus productos compactos de maquillaje, se destrozan. Olvídate de botar los restos a la basura, con esta herramienta podrás recuperar tus productos.
  • Para aquellas mujeres que desean tener su cabello sin hondas pero temen dañar su cabello con todos los efectos del uso continuo del secador, te presentamos esta toalla. Absorbe completamente el agua y no daña el cabello. Además de que te permite lucir tu cabello con un liso temporal.

8 Artículos de belleza que te facilitaran la vida

  • ¿Cuántas veces has tenido que sacar todo lo que llevas en tu bolsa para buscar las llaves de la casa? Dice el dicho: Mujer precavida vale por dos, es por eso que cuando vamos a salir llevamos de todo en nuestra cartera. Esta linterna se enciende al abrir tu bolso, lo que te permite encontrar las cosas más rápido ¡Está genial!

  • El cuidado de la cara es uno de nuestros trabajos más importantes. Este masajeador de jade natural te permitirá llevar el spa a casa. Te relajará, limpiará impurezas y reafirmará tu rostro. ¿Algo más?

  • Ya no tendrás excusas para dormir con maquillaje, con esta esponja podrás remover tu maquillaje, incluso de aquellos que son resistentes al aire.

  • Aprovechar cada gota de maquillaje es algo que deseamos todas las mujeres. Llegar a esos lugares donde no llegan nuestras brochas tradicionales ya no será un problema.

 

Por qué es importante el cuidado de la piel!!

La piel es uno de los órganos más sensibles del cuerpo, sin embargo no todas las personas toman conciencia de la verdadera importancia de darle los cuidados que se merece. La mayoría de las mujeres principalmente desean lucir una piel radiante y firme pero no le prestan la atención correcta.

La principal característica para cuidar tu piel es conocer qué tipo de piel tienes para saber cómo protegerla ya sea esta seca, grasa o mixta pero no solo esto es importante el color de piel también lo es.

Sabías que la piel puede reflejar tanto la salud física como mental, pues si es muy sencillo la piel puede alertar de sientas enfermedades tanto internas como propias de la piel externa, puede presentar algunos cambios como: cambios de color, textura, presencia de granos, manchas, se puede tornar delicada, áspera, firme o arrugada.  La mayoría de las enfermedades de la piel se deben a los cambios ambientales ya que estos están contaminados pero sin duda el mayor riesgo de enfermedad de la piel es el exceso de la luz solar por tal manera se le debe los cuidados adecuados y específicos para cada persona.  Las mascarillas pueden ser la opción perfecta para ayudar a mantener tu piel en buenas condiciones.

Por qué es importante el cuidado de la piel

Mascarillas para conservar tu piel firme y radiante.

 

  • Mascarilla de avena: el uso de la avena para el cuidado de le piel es muy conocida pues esta cuenta con propiedades exfoliantes, hidratantes y reparadoras la cual es excelente para ayudar a aclarar y humectar la piel de manera natural. Se puede mezclar con otros ingredientes que sean suaves como la miel y la manzanilla estas le aportan a la piel una acción antinflamatoria y refrescante por cual harán un buen efecto.

 

                        Ingredientes.

-4 cucharadas de té de manzanilla.

-1 cucharada de miel.

-2 cucharadas de avena en polvo.

Preparación: solo debes de mezclar todos los ingredientes y debes de asegurarte que quede espesa para que su aplicación sea más fácil. La aplicas en todo el rostro y la dejas actuar por 20 minutos.

  • Mascarilla de miel y limón: tanto la miel como el limón tienen propiedades astringentes y antioxidantes las cuales son perfectas para regenerar la piel ya que disminuye el impacto que causan los radicales libres del ambiente.

Ingredientes.

-2 cucharitas de miel.

-4 a 6 cucharadas de limón.

 

Solo tienes que mezclar los dos ingredientes hasta que se integren por completo y lo aplicas sobre la piel del rostro con la yema de los dedos. Déjala actuar por 10 minutos y la retiras con agua fría.

 

La importancia de hidratar  tu piel.

La importancia de hidratar  tu piel

Mantener tu piel hidratada es fundamental para que esta luzca sana, cuando la piel esta falta de hidratación por lo general luce opaca y sin vida pero recuerda que  no solo es hidratar tu piel externamente también debes hacerlo internamente y para lograr esto tienes que tomar por lo menos un litro de agua al día, de esta manera tú piel recobrar la lozanía.

La tendencia en uñas de mujeres en el 2018

La tendencia de la decoración de uñas ya es todo un arte y actualmente existen tantas tendencias de moda que ya no sabes cual elegir. La decoración de uñas es una actividad que ha tenido un gran crecimiento y las expectativas en el mercado en los próximos años han sido espectaculares. Hoy en día tener unas manos cuidadas y las uñas bien maquilladas es motivo de elegancia y distinción para la mujer.

Pero no todas las personas tienen el arte de pintar uñas, lo habitual es que el profesional tenga un buen pulso para que pueda decorar las uñas sin ningún tipo de molde o plantilla, pintar uñas es como pintar un cuadro tienen que crear distintas técnicas. Debe ser creativa para hacer en cada una de las manos de sus clientes un diseño distinto. Lo principal es actualizarse estar al día con los colores de moda y los diferentes estilos que existen en el mercado saber sus técnicas de aplicación y las características de cada una de ellas. Para así poderle aplicar a las clientes los que mejor vayan con su estilo y personalidad.

Las uñas han tomado gran importancia debido a que son consideradas una carta de presentación que aporta feminidad, higiene pero sobre todo personalidad.

La tendencia en uñas de mujeres  en el 2018

 

Estas son algunas tendencias del 2018.

 

En este año se destacaron 5 colores los cuales fueron: el rojo, azul, rosa, gris y negro. Estos colores se destacan por sus tonalidades y texturas.

  • El color rojo: Este color brinda elegancia y sofisticación puesto que en su gama de tonalidades puedes encontrar muchos estilos y diseños que van desde lo clásico a lo moderno. Además este color así lucir una uñas llenas de vida por su tono alegre.
  • El color rosa: Es uno de los colores más femeninos y de moda gracias a su versión espejo o perlado brindan un look glamuroso.
  • El color azul: Este color es considerado como un color polivalente debido a su lindo resultado en todas las épocas del año.
  • El negro: Este color es ideal para cualquier ocasión incluso para los eventos formales, el color negro se puede decorar fácilmente y también es fácil de combinar.
  • El gris: este tono se puede utilizar en cualquier época del año pero en realidad funciona como tono de base para realizar espectaculares decoraciones, también se puede combinar con otros tonos ya que siempre brinda un toque fresco y elegante.

Estas son algunas tendencias del 2018

Ideas para decorar uñas.

 

Un profesional de la belleza debe aprender cada día nuevas técnicas que se van incorporando en el sector para poder complacer a sus clientes. Entre las ideas para el decorado de uñas están: las uñas de gel, las uñas acrílicas, las uñas en porcelana, las uñas en 3D, y esmalte permanente.

Ideas para decorar uñas

No todas las clientes escogen la misma técnica que ya muchas tienen sus uñas largas y prefieren que los diseños sean en ellas sin colocarse uñas postizas. Hay mujeres que les gusta los modelos sencillos en sus uñas mientras que a otras les gusta lo más estrambótico.

Famosos que el amor les ha durado por años!!

Aunque los matrimonios fuertes no suelen precisamente entre los famosos, ya que parece que entre ellos existe es un encanto el cual dura poco tiempo. Tal vez por su trabajo no son parejas que se dedican a regar y cuidar su amor pues estos está más pendientes de su mundo de fama.

Pero existen parejas de famosos que a pesar de las dificultades que han tenido que afrontar aún siguen juntos criando a sus hijos y ahora nietos. Estos famosos han demostrado que para que un matrimonio funcione lo principal es el respeto y la confianza que cada uno se debe. Es importante respetar el trabajo de cada quien y cuando los chismes de la farándula ataca lo mejor es la comunicación entre ambos.

La sencilla razón por la que la relación de algunos famosos dura poco es por su falta de comunicación o el conocerse realmente como persona, ya que algunas veces se confían en el dicho de amor a primera vista pero en realidad no fue amor sino ilusión a primera vista.

Famosos que el amor les ha durado por años

Estos son algunos famosos que han demostrado que el amor puede durar toda la vida.

 

  • Claudia Mori y Adriano Calentano: esta pareja de famosos llevan 51 años juntos pues su historia de amor ya lleva más de medio siglo y no se extingue hasta la fecha se aman cada día que pasa.

Claudia Mori y Adriano Calentano

  • Patti Hansen y Keit Richards: Ya tienen 37 años juntos y han logrado superar muchos obstáculos su principal virtud es el apoyo mutuo que se brindan.

Patti Hansen y Keit Richards

  • Samuel L.Jackson y La Tanya Richardson: llevan 36 años de casados y su matrimonio ha pasado por muchas pruebas, muchas veces es más fácil decir que se vaya todo al demonio pero esa no es la idea dice Samuel. Lo mejor es quedarse y resolver los problemas siempre el amor triunfa.

Samuel L.Jackson y La Tanya Richardson

  • Christopher Guest y Jamie Lee Curtis: Esta pareja aunque comenzó con un flechazo de amor a primera vista ya tienen 32 años, luchando ante cualquier conflicto para mantener su amor.

Christopher Guest y Jamie Lee Curtis

  • Kevin Bacon y Kyra Sedgwick: Aunque en el comienzo la actriz no estaba muy entusiasmada con Kevin pero él no se cansó de insistir ella le dio una oportunidad y se casaron ya tienen 2 hijos y 28 años de matrimonio feliz.

Kevin Bacon y Kyra Sedgwick

  • Hugh Laurie y Joe Greene: Esta pareja procura de estar todo el tiempo unida aunque en su vida han pasado tiempos difíciles uno es el complemento del otro cada año que pasa se vuelven más cercanos ya tienen 27 años unidos.

Hugh Laurie y Joe Greene

Al amor se debe de alimentar todos los días.

 

Estos famosos coinciden con la frase de que al amor hay que alimentarlo diariamente, cuando el amor es sincero no importa la magnitud del problema que se presente siempre se podrá resolver. En la unión esta la fuerza valores principales en una relación: respeto, confianza y humildad esta última es fundamental para mantener el amor vivo. Su trabajo los hace famosos pero son humanos como cualquiera persona común.

La higiene de las manos y su importancia

Las manos son el principal vehículo de transmisión microbiana en lo que se refiere a la atención sanitaria por tal razón la higiene de las manos tienen suma importancia porque de esta forma puedes evitar la transmisión de gérmenes patógenos.

Desinfectarse las manos cuando vayas al baño y estés manipulando alimentos es de vital importancia, el jabón y el agua es fundamental para mantener tus manos libres de la suciedad. Es indispensable enseñarle a los más pequeños de la casa que deben lavarse las manos antes de ir a comer o después de llegar de la calle, de ir al baño, de jugar ya que estas siempre pueden agarrar muchas bacterias.

Cuando se está cuidando enfermos o se trabaja manipulando alimentos la higiene de las manos debe ser la prioridad, para evitar posibles infecciones. Es recomendable cargar siempre en tu bolso un gel antibacterial para cuando estés en la calle y no haya donde lavarse las manos te las puedas limpiar con el gel, el cual contiene alcohol que es perfecto para desinfectar.

La higiene de las manos y su importancia

Tipos de lavado de manos.

 

  • Este tipo de lavado es el más frecuente puesto que consta de abrir el grifo de mojar totalmente las manos, aplicar una buena cantidad de jabón líquido y empezar a restregarse las manos de tal forma que están queden cubiertas de espuma. Debes de tener la precaución de lavar bien la separación de los  dedos ya que en este lugar se alojan las bacterias, después enjuaga tus manos con suficiente agua para eliminar por completo el jabón y para terminar seca tus manos con una toalla de tela, papel o simplemente usando un secador eléctrico. Para que puedes conseguir una limpieza profunda el secado debe durar por lo menos 1 minuto.
  • Otra manera de limpiar tus manos es usando un antibacterial cuando no haya agua o con un poco de alcohol para desinfectarlas. Lleva siempre en tu cartera un paño única y exclusivamente para secarte tus manos.

Tipos de lavado de manos

Lávate tus manos luego de hacer estas cosas.

 

  • Cuando andes en los transportes públicos ya que estos suelen ser unos de los lugares con más contaminación que existen por la cantidad de personas que día tras día andan en ellos.
  • Los teclados y las herramientas de trabajo estos suelen acumular una gran cantidad de gérmenes.
  • El dinero los billetes suelen estar diariamente en circulación por tal razón pueden contener hasta de 26 mil bacterias. Por este motivo debes de lavarte las manos luego de que agarres dinero.
  • Cuando estas cocinando debes de lavarte las manos antes de comenzar y luego de terminar de cocinar sobre todo si se trata de carnes o pescados crudos los cuales albergan una gran cantidad de microbios.
  • Cuando les cambias los pañales a un niño ya que los restos fecales son unos de los focos más potencialmente más infeccioso que existe.

Lávate tus manos luego de hacer estas cosas

  • La basura y los cubos son muy pocas las personas que desinfectan los cubos de la basura y estos acumulan suciedad y agentes que son altamente peligrosos para la salud. Por esta razón debes de lavar tus manos al tirar la basura.

Adelgazar de manera saludable con el jengibre y en poco tiempo!!

Mantener el organismo saludable y una figura esbelta es el sueño de muchas personas, actualmente por el exceso de estrés debido a los trabajos fuera de casa es más fácil comerse cualquier plato de comida rápida que llegar a cocinar. La vida cotidiana es uno de los principales factores por los cuales las personas aumentan de peso a pesar de su mala alimentación la comida que ingieren es alta en calorías.

Por tal razón el jengibre es uno de los alimentos que ha tomado gran importancia como un buen aliado para bajar de peso, y no es porque un producto milagroso para ayudar a perder peso sino que gracias a sus componentes activos tiene un efecto altamente beneficioso para el metabolismo. Según algunas investigaciones que se han realizado esta grandiosa raíz sirve como apoyo para combatir la obesidad ya que es un arma poderosa para controlar la ansiedad y es ideal para desintoxicar el organismo. Lo mejor de todo es que no es difícil de adquirir.

Adelgazar de manera saludable con el jengibre

Estas son algunas recetas para beber el jengibre.

 

  • La limonada de jengibre: Esta limonada tiene unos ingredientes particulares los cuales son: el pepino, las hojas de menta, limones y el jengibre. Es una bebida refrescante que se puede tomar a cualquier hora del día. Solo necesitas los siguientes ingredientes:

-1 cucharada de jengibre rallado.

-9 rodajas de pepino con cascara.

-10 hojas de menta.

-2 limones.

-1 litro de agua.

 

Para su preparación debes lavar muy bien los ingrediente colocarlos todos en una jarra con el litro de agua y lo dejas reposar toda la noche y debes de iniciar su consumo en ayunas. Y el resto durante el día esta limonada es ideal para hidratar.

 

  • La zanahoria y el jengibre para perder peso: Esta receta es perfecta para bajar de peso ya que aprovecharas todas las virtudes del jengibre con el jugo natural, esto te ayudara a eliminar la grasa natural acumulada y la retención de líquido y además te ayuda a calmar la ansiedad de comer.

Ingredientes:

-3 zanahorias.

– media cucharita de jengibre rallado.

-1 naranja.

-1 taza de agua caliente.

La preparación es muy sencilla solo debes de colocar las zanahorias, el jengibre con la taza de agua caliente en la licuadora y luego agregarle a ese batido el jugo de la naranja. Debes de consumirlo todos los días por las mañanas.

 

  • La canela y el jengibre: Esta combinación aumenta hasta un 20% el metabolismo y ayuda a mejorar la capacidad del cuerpo para disolver la grasa.

Ingredientes:

-1 litro de agua.

-3 cucharadas de jengibre rallado.

-4 ramas de canela.

Preparación colocas el agua a hervir y luego le agregas la canela y el jengibre debes tomarlo durante el día.

La canela y el jengibre

 

Por qué consumir el jengibre en tu dieta diaria.

 

Como puedes notar el jengibre no solo te ayudara a perder esos kilos demás, sino  que también es perfecto para mantener tu metabolismo en óptimas condiciones solo no debes exagerar de su consumo. Tómalo por un mes seguido y luego descansas.

Los jóvenes y su ciberadicción!!

El trastorno de adicción al Internet es conocido como ciberadicción, lo cual se refiere a una patología que supone un abuso en el uso del Internet la cual se da a través de distintos dispositivos como ordenadores, teléfonos, Tablet, entre otros, la cual está perjudicando la vida diaria.  Esta adicción a la tecnología se ve mayor mente en los niños y adolescentes por tal razón se convierte en una situación preocupante. Esta adicción crea muchos problemas puesto que está creando cambios en el comportamiento de los chicos.

Los jóvenes pierden la noción del tiempo cuando están conectados y dejan de un lado las obligaciones, otros se aíslan totalmente de la familia puesto que pueden pasar todo el día en su habitación.

Es alarmante ver la cantidad de jóvenes que ya padecen de esta patología y en verdad es un caso que necesita ser atendido a tiempo ya que los niños se olvidan de compartir con sus compañeros no salen a divertirse porque para ellos los videojuegos son más emocionantes, en el caso de los adolescentes estos pueden chatear todo en día con distintas personas pero no salen a compartir con amigos o familiares su vida social se va terminando.

Los jóvenes y su ciberadicción

Estos son algunos tipos de ciberadicción que existen.

 

  • Adicción al cibersexo: Se basa en la adicción de tener conversaciones sexuales a través de la red.
  • La pornografía online: esto se debe a la pornografía que se encuentre disponible bien sea a través de vídeos o de fotografías.
  • Juegos online: Las personas que se vuelven adictos a los juegos a través del internet suelen tener problemas ya que pueden empezar apostar dinero.
  • Subasta online: Esto se convierte en una adicción cuando las personas empiezan a subastar de forma excesiva.
  • El chat: Cuando los adolescentes pasan muchas horas chateando les puede ocasionar problemas de visión de allí provienen los dolores de cabeza frecuente, es necesario estar pendiente con que tipo de personas se comunica.
  • Las comunidades online: Las personas realizan un uso excesivo de las redes sociales online, estas personas se la pasan diariamente navegando por perfiles de la gente.
  • Adicción al ordenador: esta es una adicción fuerte puesto que por medio del ordenador tiene acceso a todas actividades que engloba la tecnología.
  • Adicción al teléfono: esto se caracteriza porque las personas no pueden controlar el uso de este.
  • Adicción a los vídeos juegos: Cuando los niños comienzan a jugar diariamente esto se va convirtiendo en una adicción ya que solo piensan es en jugar.

 

Cómo ayudar a los chicos a salir de la ciberadicción.

 

La ciberadicción es un nuevo problema de la sociedad aparte de la depresión o la ansiedad. Es necesario para poder ayudar a los jóvenes que están padeciendo de esta patología, sacarlos poco a poco del encierro y aislamiento que ellos mismo se creado uno de los tratamientos puede ser incluirlos en los talleres de arte, colocarles un horario de uso del ordenador, Tablet o teléfono no importa que esto sea de ellos.

Cómo ayudar a los chicos a salir de la ciberadicción

Es indispensable que los padres  tomen el control y deleguen responsabilidades a sus hijos para que de esta manera ellos vayan dejando de un lado la tecnología.

Fabulosos bolsos de jean, hazlo tú misma!!

Los bolsos de jeans eran muy populares en los años 90, pero como las modas se repiten de nuevos este accesorio volvió a ser los bolsos preferidos por muchas chicas.

Como bien sabes  bolsos son el complemento ideal para transportar objetos, existen grandes marcas que diseñan bolsos de todos los modelos actualmente tanto hombres como las mujeres llevan bolsos de distintos colores, modelos y materiales. Pero muchas veces estar cambiando de bolsos sale un poco costoso. Las mujeres les gustan coleccionar bolsos de distinto modelo y tamaño ya que estos los usan según la ocasión.

Algunas veces ya cuando los bolsos van perdiendo su color los desechan pero existen soluciones para ello solo tienes que utilizar tu creatividad, cuando no te alcanza el dinero para comprar bolsos nuevos puedes hacerlos tu misma solo necesitas reciclar tus jeans viejos o que ya no uses y crear unos diseños hermosos de jeans. Estos también pueden ser del tamaño o modelo que quieras. Lo importante es que cuentes con una máquina de coser en tu casa pues con esta herramienta es mucho lo que puedes lograr. Esta va ser tu mejor aliada para colocar en práctica tus dotes de diseñadora.

Fabulosos bolsos de jean, hazlo tú misma

Ideas para elaborar bolsos de jeans.

 

  • Bolso tipo bandolero: Este tipo de bolso es perfecto para salidas de día cuando no necesitas llevar muchas cosas, solo vas a necesitar 35 cm de jeans, hilo, tijeras cinta métrica y tiempo para hacerlo.
  • Bolso tipo cartera: Es perfecto para una salida se adapta muy bien a una salida informal, lo mejor de todo es que tú puedes acondicionar los bolsos a tus gustos.
  • Tipo mochila: Es ideal para aquellas chicas que les gusta los morrales ya que a estos les cabe más cosas. Solo necesitas un pantalón, puedes decorarlos con broches, un pedazo de tela estampada, botones entre otros.
  • Porta cosméticos: Estos por tener un tamaño pequeño llevan menos tela por lo que de un jean salen varios. Solo debes decorarlos diferentes.
  • Bolsos para niñas: Las niñas también les gusta ser coquetas y llevan un pequeño bolso donde guardan sus juguetes o sus sosas personales. Solo necesitas un jean y tener aplicaciones de muñecos, flores o cualquier tipo de accesorio infantil para hacerles un bello bolso.
  • El bolso cuadrado: Este diseño es perfecto para llevar tu laptop además de tenerla protegida es muy coqueto. Para el bolso cuadrado necesitas un jean con el cual trabajaras con la parte de arriba.

El bolso cuadrado

Bolsos de jeans reciclados y decorados.

 

Cuando combinas el jean con otros materiales reciclados puedes hacer unos bolsos espectaculares modernos y originales, el cuero, los detalles de crochet, apliques de tela, perlas, lentejuelas son materiales ideales para decorar tus bolsos de jean.

Bolsos de jeans reciclados y decorados

Ya no debes de regalar ni desacerté de tus jean viejos, estos te servirán para crear tus propios bolsos de esta forma puedes tener uno para cada ocasión. Los patrones son fáciles de adquirir solo usa tu creativa al momento de colorarlos y veras como puedes emprender hasta tu propio negocio.